В отношениях иногда нужно ссориться по нескольким причинам:

• Это помогает прояснить различия и улучшить взаимопонимание. 1 В ссоре часто всплывает то, что долго скрывалось глубоко внутри. 1 Это помогает увидеть скрытые потребности, страхи и желания партнёра. 1
• Партнёры выпускают пар. 3 Долго сдерживать то, что не устраивает, всё равно не получится. 3 К тому же весь негатив, который был внутри, получится выплеснуть. 3
• Ссоры вносят разнообразие. 3 Если споры конструктивны и по делу, они разнообразят идиллию в паре, у которой «всегда всё хорошо». 3

Отсутствие ссор не обязательно означает, что партнёрам всё равно друг на друга. 4 Иногда отсутствие конфликтов в отношениях свидетельствует о недостаточной степени доверия. 4 Люди боятся, что ссоры разрушат их пару, поэтому предпочитают скрывать свои истинные чувства и эмоции. 4

Оптимальный вариант — уметь конструктивно обсуждать разногласия по мере их возникновения. 1 Это поможет сохранить отношения живыми и по-настоящему близкими. 1