Нет однозначного ответа на вопрос, почему в мире такой маленький процент людей, которые имеют самоуважение и достоинство. Однако есть несколько факторов, которые могут влиять на низкий уровень самоуважения:

• Генетические факторы. 2 На самооценку влияют и такие особенности, как физический облик или вес, проблемы психического здоровья. 2
• Неправильное воспитание или жизнь в неблагополучных условиях. 3 Люди, которые с детства вынуждены мириться с негативным отношением, моральным или физическим насилием, буллингом, пренебрежением и унижением, нередко страдают недостатком самоуважения. 3
• Отсутствие достаточного опыта зеркализации в раннем возрасте. 4 Если у ребёнка не было достаточного опыта принятия и любви в раннем возрасте, он может чувствовать свою неполноценность. 4

Важно помнить, что самоуважение — это динамическая конструкция, которая может меняться со временем, и забота о позитивном отношении к себе — долгосрочный процесс, требующий мотивации и силы воли. 5