Почему в гештальт-терапии важно учитывать принцип 'здесь и сейчас'?

Принцип «здесь и сейчас» важен в гештальт-терапии, потому что помогает улучшить осознанность и самопонимание. www.gazeta.ru

Некоторые преимущества использования этого подхода:

• Развитие осознавания. alter.ru Клиент концентрируется на своих ощущениях, эмоциях, телесных проявлениях и других феноменах. alter.ru Это позволяет выявлять из всего спектра чувственной информации её отдельные составные части. alter.ru
• Возможность заново прожить ситуацию. www.b17.ru Именно в настоящем клиент может пережить ту ситуацию, о которой он говорит, в условиях поддержки со стороны терапевта. www.b17.ru
• Приобретение нового опыта. www.b17.ru Одной из целей терапии является приобретение нового опыта, который организуется именно здесь и сейчас в клиент-терапевтических отношениях. www.b17.ru
• Фокус на актуальных проблемах. alter.ru Гештальт-терапия работает только с проблемами и ситуациями, которые имеют значение в данный момент. alter.ru

Таким образом, принцип «здесь и сейчас» позволяет клиенту самостоятельно, без дополнительных интерпретаций терапевта, чувствовать и понимать происходящее с ним и вокруг него. psychologyjournal.ru