Почему трудоголизм является одной из главных причин профессионального выгорания?

Трудоголизм является одной из причин профессионального выгорания, потому что приводит к чрезмерной концентрации на работе и истощению. 1

Несколько факторов, которые способствуют этому:

• Постоянное принуждение к работе. 4 Трудоголики вынуждены работать из-за сильного трудового принуждения и не могут отвлечься от неё. 4
• Отсутствие перерывов для восстановления. 4 Чрезмерная продолжительность рабочего дня не даёт возможности восполнять утраченные энергетические ресурсы. 4
• Высокая мотивация успеха. 2 Трудоголики стремятся всё и всегда сделать лучше всех, и любое снижение результатов труда даже по объективным причинам может вызвать неадекватную реакцию. 2
• Обеднённая социальная жизнь. 1 У трудоголика нет достаточного времени и сил на поддержание социальных связей, он недополучает эмоциональную поддержку и становится более уязвимым к факторам стресса. 1