Почему триггерные ситуации часто вызывают сильные эмоциональные реакции?

Триггерные ситуации часто вызывают сильные эмоциональные реакции, потому что человек реагирует не на нынешнюю ситуацию, а на травмирующие обстоятельства из прошлого. ippss.ru

Триггер действует как эмоциональная «капсула времени», которая сохраняет неразрешённые реакции из прошлого опыта и разблокирует их в настоящих ситуациях. www.nur.kz

Некоторые другие причины сильных эмоциональных реакций в триггерных ситуациях:

• Активация симпатической нервной системы. blog.skillbox.by Это запускает механизм самозащиты, кажется, что опасность совсем близко. blog.skillbox.by
• Выработка гормонов стресса. blog.skillbox.by В триггерной ситуации вырабатываются адреналин и кортизол, которые активизируют ресурсы, направленные на выживание и восстановление, и подавляют всё, что не помогает справиться с опасностью. blog.skillbox.by
• Формирование ассоциаций. ippss.ru Психика работает с образами и ассоциациями, запоминает то, что вызвало сильный эмоциональный отклик — позитивный или негативный. ippss.ru

У каждого человека свои триггеры, и на один и тот же триггер разные люди реагируют по-разному, так как опыт и эмоциональный фон у них различаются. blog.skillbox.by