Несколько причин, по которым трудно контролировать безумие и манию:

• Отсутствие навыка останавливаться перед целью и осознавать последствия. 1 Он обычно тренируется в раннем детстве, и если этого не произошло, то человек может не иметь тормозов. 1
• Эмоциональная основа безумия и мании. 1 Эти состояния основаны на эмоциях, с которыми можно справиться только через работу над собой и вынос своих эмоций на логический, сознательный уровень. 1
• Чрезмерное напряжение защит Эго. 2 Они оберегают человека от осознавания чувств и желаний, которые, будучи поднятыми на поверхность, могут внести значительный разлад в повседневную жизнь. 2

Чтобы научиться контролировать себя, нужна серьёзная мотивация и практика. 1 Если брать своё поведение под контроль часто или постоянно, то со временем это становится привычкой. 1

Для более глубокого понимания и решения проблем с контролем эмоций рекомендуется обратиться к психологу.