Тренинги мотивации популярны, потому что человека бывает сложно мотивировать к достижению желаемых целей. 4 Поэтому разрабатываются различные психологические программы, с помощью которых человек понимает, что именно является для него мотивирующим условием. 4

Люди хотят, чтобы им нашли причину делать то, что не нужно и не хочется, по разным причинам:

• Ощущение зажатости между свободой и обязанностями. 1 Люди чувствуют себя зажатыми между тем, что им хочется, и тем, что они считают правильным (например, нужно иметь работу, семью, быть успешным). 1 В результате они испытывают недостаток мотивации: умом понимают, что надо, но тело не слушается. 1
• Поиск лёгкого пути к успеху. 1 Мотивационные спикеры, как правило, предстают успешными и богатыми людьми, которым хочется подражать и слушаться. 1
• Недостаток энергии для достижения желаемых целей. 1 Например, человек хочет вести здоровый образ жизни, но у него не хватает силы воли для этого. 1

Таким образом, популярность тренингов мотивации связана с тем, что люди ищут решение проблем с мотивацией и желанием достичь определённых целей.