Некоторые причины душевной боли:

• Расстройства поведения и психические заболевания. 1 К ним относятся страхи, фобии, панические атаки, посттравматическое расстройство, депрессивные состояния. 1
• Психологические причины, когнитивный диссонанс, горе от потери. 1 В эту группу можно включить расставания, разрыв отношений, развод, потерю близкого человека, любые семейные проблемы, финансовые трудности, низкую самооценку. 1
• Внутренний конфликт. 2 Возникает на фоне непреодолимых противоречий между «надо» и «хочется». 2
• Боязнь разоблачения. 2 Человек осознаёт последствия своего нехорошего поступка и понимает, что ничего хорошего его не ждёт, только разоблачение и осуждение. 2
• Разочарование. 2 Случается, что сбывшиеся мечты не приносят той эйфории, удовлетворения, что ожидалось. 2

Если душевная боль длительная, сопровождается снижением веса, бессонницей, суицидальными мыслями, необходимо обратиться к психиатру для оценки состояния. 3