Почему существует стереотип о том, что трудоголики не способны отдыхать?

Стереотип о том, что трудоголики не способны отдыхать, может возникать из-за неспособности трудоголиков разграничивать работу и другие сферы жизни. the-challenger.ru

Некоторые причины, по которым человеку сложно расслабиться и отдохнуть:

• Неумение сказать «нет». the-challenger.ru В таком случае можно оказаться в ловушке обещаний, которые не всегда получится выполнить. the-challenger.ru
• Зависимость от работы. the-challenger.ru Деятельность захватывает, все задачи кажутся очень интересными, и человек не может остановиться. the-challenger.ru
• Ощущение собственного величия и незаменимости. the-challenger.ru Такие сотрудники чаще всего говорят себе, что без них коллеги не справятся, ведь все проекты держатся на них. the-challenger.ru
• Чувство вины. skillbox.ru Если не работать, возникает чувство вины за то, что что-то не доделано, или тревога: вдруг что-то упущено. skillbox.ru

Трудоголизм рассматривается как патологическое состояние, которое приводит к физическому и эмоциональному истощению, увеличивая вероятность депрессии и проблем со здоровьем. rehabfamily.com