В современном быстром темпе жизни стоит уделять время на размышления по нескольким причинам:

• Достижение более полного и глубокого понимания мира и самого себя. 2 Размышления помогают анализировать, делать выводы, формировать мнения, принимать решения. 2
• Решение проблем. 2 Чтобы справиться с рабочими или бытовыми проблемами, нужно понять, какая цель стоит, как её достичь, какие инструменты использовать. 2
• Личная и внутренняя свобода. 3 Способность рассуждать позволяет человеку проживать свою, а не чужую жизнь, наполнять её теми смыслами и делами, которые свойственны именно ему. 3
• Многогранный взгляд на вещи. 5 Размышления позволяют смотреть на предметы или ситуации не с одной стороны, а с двух, трёх и более. 5
• Возможность сделать неожиданные открытия. 5 Размышление о своих успехах и ошибках помогает понять, что нет универсального рецепта счастливой жизни, и что решать, что хорошо, а что плохо, могут только сами люди. 5