Почему состояние потока особенно эффективно при занятиях творческой деятельностью?

Состояние потока особенно эффективно при занятиях творческой деятельностью, потому что оно позволяет человеку полностью погрузиться в процесс и сосредоточиться на нём. www.leadertask.ru blog.mann-ivanov-ferber.ru В таком состоянии ничто, кроме текущего занятия, не имеет значения. www.leadertask.ru

Некоторые преимущества состояния потока при творческой деятельности:

• Повышается продуктивность. www.leadertask.ru Человек действует на пике своих возможностей, поэтому задачи выполняются быстрее, а иногда даже качественнее, чем обычно. singularity-app.ru
• Улучшается настроение. www.leadertask.ru Состояние потока усиливает выработку дофамина, который вызывает ощущение удовольствия. www.leadertask.ru
• Поток заглушает внутреннего критика. www.leadertask.ru Когда человек занимается творчеством, он не думает, хорошо или плохо у него это получается. www.leadertask.ru Он просто делает то, что ему нравится, и получает удовольствие от процесса. www.leadertask.ru
• Улучшаются навыки. www.leadertask.ru Чтобы снова и снова находить состояние потока, нужно постоянно усложнять для себя задачи, что влияет на улучшение навыков. www.leadertask.ru