Составление bucket list может стать ключом к осознанной жизни по следующим причинам:

• Помогает понять, чего на самом деле хочется. 3 Это возможность реализовать желания, пока для этого есть силы и возможности. 3
• Расширяет представление о мире. 1 Исполнения желаний знакомят с новыми людьми, помогают обнаруживать новые способы осуществить задуманное и укрепляют веру в свои силы. 1
• Помогает найти выход из замкнутого круга. 1 Список можно менять, дополнять, выполнять в любом порядке, что помогает найти выход из ситуации, когда за одним желанием следует другое, а жизнь кажется бесцельной. 1
• Служит опорой в периоды жизненных кризисов. 1 Следование списку желаний может помочь в поиске и закреплении новых моделей поведения, целей и ценностей. 1
• Делает жизнь более разнообразной и запоминающейся. 3 Главная задача bucket list — выстроить структуру из приятных воспоминаний, чтобы жизнь обрела смысл. 3