Для точного определения причин странных, бредовых снов рекомендуется обратиться к специалисту.

Некоторые возможные причины таких сновидений:

• Тревожащее воздействие перед сном. 1 Если посмотреть или прочитать что-то тревожное прямо перед сном, есть риск увидеть сны или даже кошмары, связанные с этими переживаниями. 1
• Эмоциональное состояние. 1 Эмоции могут влиять на сны. 1 Например, если человек злится наяву, те же мозговые волны возникают и во время сна, когда он испытывает гнев. 1
• Изменения в распорядке. 2 Чем позже человек встаёт, тем больше вероятность появления странных «картинок» ночью. 2 Тот же эффект можно наблюдать при недостатке сна. 2
• Обработка новой информации. 2 Сновидения играют роль в сортировке новых знаний и воспоминаний. 2 Если сосредоточиться на одной теме перед тем, как лечь в постель, вероятность того, что она появится во сне, увеличивается. 2
• Гипотеза переобученного мозга. 5 По ней, с помощью причудливых сновидений мозг борется со скукой и предсказуемостью повседневной жизни. 5

Также, по мнению нейробиолога Эрика Хела, с помощью сновидений мозг каждую ночь создаёт странную версию реальности, что помогает ему более эффективно работать и подготовиться к новым, неожиданным вызовам. 5