Случайные факторы, которые кажутся незначительными, могут становиться источником ссор между близкими людьми по нескольким причинам:

• Накопленное раздражение. 2 Мелочи, которые поначалу не вызывают негативных эмоций, со временем приводят к эмоциональному взрыву. 2 Это могут быть привычки, которые не нравятся одному из партнёров, например, привычка заглядывать в телефон во время разговоров. 2
• Стереотипы поведения. 4 В любой семье есть свои негласные правила и законы, и её члены, сами того не осознавая, воспроизводят закрепившиеся в ней сценарии поведения. 4
• Ошибочное «чтение мыслей». 4 Близкие люди нередко делают друг другу больно ненамеренно, из благородных побуждений. 4 Они неосознанно приписывают себе способности угадывать мысли другого человека, делая при этом ошибочные выводы. 4
• Восприятие поступков партнёра. 5 Например, если близкий человек не ответил на звонок, забыл рассказать о значимом для партнёра событии или поздно пришёл с работы, это может восприниматься как проявление равнодушия и отчуждения. 5

Чтобы споры с близкими не переходили в конфликты, необходимо учиться разговаривать друг с другом о волнующих проблемах, уточнять, что именно человек имел в виду, когда сообщал что-то. 4