Почему скука считается одной из основных причин человеческих страданий?

Скука считается одной из причин человеческих страданий, потому что монотонность и нехватка новых впечатлений действуют угнетающе. 4

Некоторые последствия скуки:

• Потеря фокуса. 2 Хронические проблемы с вниманием, такие как дефицит внимания или гиперактивность, связаны с однообразием. 2
• Навязчивое поведение. 2 Хроническая скука может привести к повышенному риску переедания, возникновению зависимости от алкоголя, азартных игр и наркотиков. 2
• Проблемы с определением эмоций. 4 Людям, страдающим от скуки, трудно разобраться, что приносит им радость, а что — угнетает. 4
• Снижение продуктивности. 4 Скучающие работники менее продуктивны, скучающие студенты хуже усваивают информацию. 4
• Потеря смысла жизни. 3 Скука означает отсутствие смысла жизни, и это достаточно серьёзный повод для ощущения душевного дискомфорта. 3

При этом скука несёт в себе важную психологическую функцию — заставляет людей подумать о том, чем они занимаются, и переориентироваться в пользу того действия, которое несёт хоть какой-то смысл. 1