Почему синдром Венди может приводить к выгоранию и эмоциональным проблемам?

Синдром Венди может приводить к выгоранию и эмоциональным проблемам, потому что люди с этим синдромом ставят интересы других выше своих собственных, пренебрегают собственными желаниями, потребностями и эмоциями. heroine.ru www.parents.ru

Некоторые причины такого поведения:

• Страх одиночества. heroine.ru Чтобы его избежать, человек с синдромом Венди готов идти на любые жертвы, в том числе жертвовать своими интересами. heroine.ru
• Заниженная самооценка. heroine.ru Из-за неудовлетворённости собой человек старается жить ради других, но это только усугубляет ситуацию и не способствует улучшению самооценки. heroine.ru
• Желание избежать конфликтов. heroine.ru Люди с синдромом Венди заботятся о том, как чувствует себя партнёр, больше, чем о своём эмоциональном состоянии. heroine.ru
• Привычка брать на себя чужую ответственность. heroine.ru Люди с синдромом Венди предпочитают делать всё самостоятельно, даже если в этом нет необходимости. heroine.ru

В результате человек оказывается неудовлетворён своей жизнью, испытывает внутренний дискомфорт, неудовлетворённость, разочарование и грусть. heroine.ru

Чтобы преодолеть это состояние, важно осознать его причины и начать постепенно менять своё поведение, устанавливая здоровые границы и уделяя внимание собственным потребностям. www.parents.ru Если не получается сделать это самостоятельно, стоит обратиться к психологу. www.psychologies.ru