Несколько причин, почему считается важным быть счастливым:

• Счастье дарит силу, энергию и вдохновение для достижения целей. 5 Когда человек чувствует себя счастливым, он становится более продуктивным, креативным и успешным во всех аспектах жизни. 5
• Счастье полезно для здоровья. 4 Оптимизм, прочные социальные связи и положительные эмоции отчасти защищают от болезней. 4
• Отсутствие счастья может быть ужасным. 1 Безрадостное, бессилие и нервное состояние не хочется считать нормальной жизнью. 1
• Счастье даёт смысл жизни. 15 Можно быть счастливым не только для себя, но и для других — например, делать добро и помогать тем, кто нуждается в поддержке. 5