Несколько причин, по которым счастливые моменты часто запоминаются лучше, чем печальные:

• Эмоциональная насыщенность. 1 Более эмоционально насыщенное событие запоминается лучше, чем эмоционально нейтральное. 1
• Характер человека. 1 Если человек оптимистически настроен, любит жизнь и может найти плюсы в любой ситуации, то в его памяти останутся положительные события. 1
• Эмоциональное состояние в момент запоминания. 1 Если человек погружён в тягостные воспоминания и переживания, то его внимание будет акцентироваться на неприятных событиях. 1 Если же у человека наблюдается творческий подъём, приподнятое настроение, то его сложнее выбить из колеи, и в его памяти отпечатаются приятные события. 1
• Склонность мозга фокусироваться на хороших событиях и подавлять плохие воспоминания. 5 Это когнитивное искажение может создать иллюзию идеальности прошлого, что затрудняет принятие реальности. 5