Самоотверженные поступки могут делать людей счастливыми по нескольким причинам:

• Повышение качества жизни. 1 Когда человек помогает другим, он получает удовлетворение от благодарности, что вызывает положительные эмоции, поднимает настроение и самооценку. 1
• Наполнение жизни смыслом. 1 Помощь людям, животным, забота о природе придаёт существованию значимость, заполняя направленными на пользу делами каждый прожитый день. 1
• Расширение круга социальных связей. 1 Активное общение с разными людьми позволяет находить единомышленников и настоящих друзей, раскрывать собственные возможности и даже обретать призвание. 1
• Снижение стресса и волнения. 1 Доброта стимулирует выработку гормонов радости, которые снижают уровень стресса в организме. 1
• Укрепление личной группы поддержки. 1 Чем чаще человек делает приятное для близких, проявляет по отношению к ним внимания и заботы, тем он успешнее, спокойнее и счастливее. 1

Таким образом, самоотверженные поступки могут способствовать созданию гармоничного и доброго общества, помогая людям сближаться, строить доверительные отношения и преодолевать трудности вместе. 3