Самообладание считается ценным качеством в критических ситуациях, потому что позволяет сохранять спокойствие, не поддаваться панике и негативным эмоциям. 13

Вот ещё несколько причин, почему это качество полезно в таких обстоятельствах:

• Помогает принимать обдуманные решения. 2 Человек, обладающий самообладанием, владеет ситуацией и принимает взвешенные решения, а не действует на эмоциях. 2
• Позволяет планировать свои действия. 3 В то время, когда другие теряют самоконтроль, человек с развитым самообладанием отдаёт отчёт каждому действию и знает, какие шаги и слова будут следующими. 3
• Снижает количество ошибок в экстремальных ситуациях. 1 Человек менее подвержен стрессу и панике, здраво оценивает ситуацию, не действует спонтанно и необдуманно. 1