Ригидное мышление может вызывать проблемы в коммуникации и отношениях с окружающими по нескольким причинам:

• Неспособность адаптироваться к новым условиям. 45 Ригидные люди привыкли действовать стандартно и испытывают дискомфорт при необходимости изменить алгоритм действий в соответствии с новыми условиями. 1 Это ведёт к непониманию во взаимоотношениях с людьми, которые имеют иную точку зрения. 1
• Неуступчивость и отказ идти на компромисс. 14 Ригидные люди яростно отстаивают собственную точку зрения и критикуют позиции окружающих. 1 Такое поведение мешает выстраивать доверительные отношения. 1
• Избегание неопределённости. 1 Ригидные люди просчитывают риски и предпочитают привычный, испытанный путь без неожиданных препятствий и поворотов. 1
• Жёсткая привязанность к убеждениям. 2 Ригидные люди определяют свои убеждения как часть себя, и изменения воспринимают как утрату части своего «Я» или индивидуальности. 2

Если ригидность становится препятствием в строительстве общения с окружающими и негативно влияет на эмоциональную сферу, можно бороться с этой проблемой, например, пройти психотерапию или сознательно расширять свой опыт и эмоциональный спектр. 5