Рефлексия считается признаком развитого самосознания, потому что она позволяет человеку размышлять о самой себе, вглядываться в сокровенные глубины своей внутренней духовной жизни. 25

Не рефлексируя, человек не может полностью осознать того, что происходит в его душе, в его внутреннем духовном мире. 2 Кроме того, рефлексия помогает анализировать предыдущие действия, извлекать уроки и планировать дальнейшие шаги. 3

Также рефлексия способствует переводу социальных мнений и ценностных представлений в индивидуальную систему ценностей. 1 Это становится возможным при достаточном уровне интеллектуального и эмоционального развития, а также при высоком уровне развития самосознания, что обеспечивает соотнесение внешних по отношению к человеку знаний и ценностных представлений с личностным контекстом. 1