Почему психология считается важным предметом для формирования эмоционального интеллекта?

Психология считается важным предметом для формирования эмоционального интеллекта, потому что она изучает процессы обработки эмоциональной информации, которые включают в себя понимание эмоций и управление ими. www.b17.ru

Некоторые аспекты, которые изучаются в рамках психологии и важны для развития эмоционального интеллекта:

• Самосознание. www.b17.ru Осознание того, что происходит внутри личности в конкретный момент времени, помогает понять реакцию и модель поведения. www.b17.ru
• Контроль над эмоциями. www.b17.ru Умение регулировать свои переживания и чувства влияет на то, сможет ли человек принять осознанное решение и достигнуть поставленной цели. www.b17.ru
• Социальная осведомлённость. www.b17.ru Для улучшения взаимодействия с другими людьми необходимо научиться проявлять эмпатию, слышать, понимать и принимать их чувства, потребности и проблемы. www.b17.ru
• Управление отношениями. www.b17.ru Управление эмоциями других людей позволяет добиться от них желательного поведения. www.b17.ru

Развитие эмоционального интеллекта обеспечивает более гармоничные отношения с другими людьми, лучшее управление стрессом и повышение качества жизни. nadpo.ru