Почему психологические сессии могут вызывать эмоциональный отклик?

Несколько причин, по которым психологические сессии могут вызывать эмоциональный отклик:

• Эмоциональная перегрузка. 1 На консультации обсуждаются трудные темы, которые поднимают на поверхность подавленные чувства. 1 Обсуждение старых обид или болезненных событий вызывает много эмоций, которые тяжело сразу переработать. 1
• Аналитическая работа. 1 В процессе терапии человек активно размышляет, анализирует, старается понять свои чувства и поведение. 1 Такая психологическая работа требует много энергии и может оставлять ощущение усталости после встречи. 1
• Знакомство с собой с новой стороны. 1 Встреча с психологом вскрывает внутренние противоречия и конфликты, которые ранее человек мог не осознавать. 1 На сессии он может увидеть разные и более глубокие слои своей личности, встретиться с тем, что долго вытеснялось или не принималось. 1
• Прорыв эмоций. 3 Слезы, смех, дрожь могут накрывать внезапно, даже если человек привык их контролировать. 3 Это не «срыв», а прорыв — так психика освобождается от груза, который долго носили в себе. 3

Важно помнить, что каждый человек уникален, и у разных людей психологические сессии могут вызывать различные эмоции.