Психологическая составляющая реалити-шоу имеет большое значение по нескольким причинам:

• Вовлечение зрителей. 2 Реалити-шоу создают «эффект присутствия»: зритель чувствует себя участником событий, частью происходящего на экране. 2 Это может привести к зависимости. 2
• Возможность сравнения. 1 Реалити-шоу часто служат платформой для сравнения себя с другими. 1 Это может укрепить или поставить под сомнение собственные социальные установки и отношения зрителя. 1
• Возможность отключиться от повседневной реальности. 1 Реалити-шоу помогают расслабиться после рабочего дня, отвлечься от проблем. 1
• Возможность почувствовать себя частью чего-то большего. 3 Принимая участие в реалити-шоу, герои обретают своего рода общину, группу, принадлежность к которой остро ощущают. 3
• Возможность научиться на чужих ошибках. 2 Реалити-шоу создают определённую модель поведения и предоставляют зрителям такую возможность. 2