Некоторые причины, по которым психологи часто сталкиваются с профессиональным выгоранием:

• Высокая эмоциональная нагрузка. 1 Постоянная работа с чужими проблемами, необходимость сопереживать и поддерживать клиентов требует от психологов значительных эмоциональных ресурсов. 1
• Хроническое стрессовое состояние. 1 Психологи часто работают в условиях дефицита времени, высокой ответственности и необходимости принимать важные решения. 1
• Недостаток поддержки и обратной связи. 1 Психологи, особенно начинающие, нередко испытывают нехватку профессиональной поддержки и конструктивной обратной связи от коллег и руководства. 1
• Размытые границы. 1 Психологи часто испытывают трудности в отделении личной и профессиональной сфер, что приводит к постоянному «переносу» проблем клиентов на себя. 1
• Перфекционизм и завышенные ожидания. 1 Стремление к идеальному результату и нереалистичные ожидания в отношении своей работы также могут способствовать выгоранию. 1
• Сложности взаимоотношений с клиентами. 2 Сложные клиенты, конфликты, сопротивление сотрудничеству или особенно интенсивные негативные эмоции могут вызывать стресс и утомлять психологов. 2
• Недостаток собственного самоухода. 2 Заботясь о других людях, психологи часто забывают о собственных потребностях и внутреннем равновесии. 2