Проактивное торможение влияет на запоминание списков в психологии, потому что предшествующее запоминание мешает последующему. 1

Например, при запоминании ряда слов или цифр первые элементы обычно запоминаются хорошо, так как утомления и торможения следов информации ещё не возникло. 1 Если ряд достаточно длинен, то в нервных клетках головного мозга быстро развивается утомление. 1 Следы первых усвоенных элементов начинают тормозить, мешать возникновению последующих следов. 1

Это влияние тем сильнее, чем больше в предшествующей деятельности сходства с последующим процессом запоминания. 4 Например, если новый материал схож с тем, который был уже заучен. 4

Совместным действием проактивного и реактивного торможения объясняется более быстрое забывание середины заучиваемого материала (в случае его обширности и однородности по содержанию), чем начала и конца. 4