Почему преодоление трудностей укрепляет внутренний стержень человека?

Преодоление трудностей укрепляет внутренний стержень человека, потому что в процессе таких испытаний формируется уверенность в собственных силах и самоуважение. 34

Вот ещё несколько причин, как это происходит:

• Поддержка эмоциональной стабильности. 1 Крепкий стержень способствует сохранению уверенности в себе в ситуациях вызовов, сложностей, неприятностей и трудных задач. 1
• Развитие способности к саморегуляции. 1 Человек учится контролировать свои эмоции и реакции на различные события, не допуская, чтобы они взяли верх над ним. 1
• Поддержание убеждённости в собственных ценностях. 1 Человек осознаёт свои сильные стороны и достижения, что делает его менее уязвимым к критике и отвержению. 1
• Быстрая адаптация к новым ситуациям и изменениям в жизни. 1 Если у человека есть чёткие ценности и принципы, которые он не готов нарушать, это служит ему опорой в процессе «вливания» в новые условия. 1