Преодоление страха может стать важным шагом для личностного роста, потому что страх ограничивает мышление и действия, лишает возможности испытать новый опыт и раскрыть свои способности. 4

Вот ещё несколько причин:

• Страх помогает осознавать свои сильные и слабые стороны. 1 Это позволяет учиться преодолевать трудности. 1
• Преодоление страха делает человека более решительным и сильным. 1 Он становится готовым к большим достижениям. 1
• Страх может быть сигналом, который может быть воспринят как возможность для роста. 1 Вместо того чтобы мешать двигаться вперёд, его можно использовать как мотивацию для перемен. 1
• Ошибки и неудачи, которые неизбежны в процессе роста, помогают лучше понимать свои сильные и слабые стороны. 4 В будущем их можно будет использовать для достижения успеха. 4

Если возникают серьёзные трудности в преодолении страхов, рекомендуется обратиться к психологу или психотерапевту. 4