Почему после расставания партнер идеализируется?

После расставания партнёр идеализируется по нескольким причинам:

• Механизм психологической защиты. 1 Он срабатывает из-за страха разочарования и несовершенства мира. 1
• Особенности психики. 2 По прошествии времени или из-за того, что негативные воспоминания сильно травмируют, психика «удаляет» их, оставляя исключительно положительные моменты. 2
• Стадия горя. 1 После отрицания факта прекращения отношений и поиска причин и ответов, в этой стадии человек может идеализировать своего партнёра. 1

В процессе идеализации в расчёт берутся только положительные качества и достоинства партнёра, они раздуваются до грандиозных размеров, а сам партнёр воспринимается как совершенный, безупречный. 3

Чтобы перестать идеализировать бывшего партнёра, рекомендуется анализировать ситуацию, смотреть на себя и ситуацию со стороны, расширять круг общения и заниматься саморазвитием. 13