Почему после общения в компании друзей появляется опустошение и даже отвращение ко всему и всем( хотя в процессе общения все было ок )?

Несколько возможных причин, по которым после общения в компании друзей может появляться опустошение и даже отвращение ко всему и всем:

• Социальное выгорание. 2 Это состояние, при котором человек чувствует себя уставшим, вымотанным и изнурённым общением. 2 У каждого человека свой предельный уровень социализации, после которого общение превращается из плодотворного и весёлого в утомительное. 2
• Ощущение душевного дискомфорта из-за разной волны общения с друзьями. 3 Возможно, вам не нравится то, что вы делаете или куда ходите вместе с ними. 3
• Неверие в друга. 4 Если вы не доверяете человеку, то не можете расслабиться во время общения с ним. 4 На то, чтобы делать вид, что всё хорошо, уходят силы и настроение. 4

Чтобы избежать социального выгорания, рекомендуется установить разумные ограничения на общение, определять свой лимит и не превышать его, а также регулировать время, длительность и формат коммуникации. 2

Если проблема сохраняется, стоит обратиться к психологу.