Несколько причин, по которым плохое забывается:

• Изменение обстоятельств и отношения к ним. 1 Например, если человек долго готовился к собеседованию, но в итоге не прошёл его, это вызывает злость, раздражение, обиду, грусть. 1 Но спустя какое-то время он получает то, о чём мечтал, добивается успеха и уважения коллег. 1 В контексте этого опыта старый опыт сглаживается настолько, что человек уже рассказывает о нём с другими эмоциями. 1
• Сознательное блокирование мозгом негативных воспоминаний. 1 Это происходит, чтобы принести пользу человеку и его психологическому здоровью. 1 Если бы человек помнил всё плохое, что с ним случалось, он не смог бы жить и взаимодействовать. 1
• Влияние эмоций на запоминание. 3 Во сне мозг обрабатывает информацию, которая накопилась в течение дня, и упорядочивает её. 3 Он лучше запоминает события, которые вызвали положительные эмоции. 3