Почему первые 25 лет жизни человека называют кризисом четверти жизни?

Термин «кризис четверти жизни» появился, чтобы описать состояние тревоги, которое переживают молодые люди в начале самостоятельной жизни. 1 Для этого периода характерны чувство растерянности, страх перед будущим, давление социальных норм и сравнение себя с успешными сверстниками. 1

Некоторые причины возникновения кризиса четверти жизни:

• Ожидание и реальность. 1 С детства люди думают, что к определённому возрасту достигнут многого: обзаведутся семьёй, стабильной работой, посмотрят мир. 1 Но в реальности всё не всегда так. 1
• Сравнение себя с другими. 1 Социальные сети создают иллюзию, что у всех всё идеально. 1 Это вызывает тревожность и ощущение, будто человек отстаёт. 1
• Отсутствие ориентиров. 1 После учёбы начинается самостоятельный поиск себя, нет чёткого сценария, который подскажет, что делать дальше. 1
• Страх ошибиться. 1 Принятие важных решений (карьера, отношения, возможный переезд) пугает, страшно допустить ошибку и «пойти не туда». 1

При этом привязка к возрасту условная: считается, что кризис четверти жизни может настигнуть человека как в начале двадцати лет, так и после тридцати. 5 Это зависит от жизненных обстоятельств и особенностей человека. 5