Термин «кризис четверти жизни» появился, чтобы описать состояние тревоги, которое переживают молодые люди в начале самостоятельной жизни. elle.com.kz Для этого периода характерны чувство растерянности, страх перед будущим, давление социальных норм и сравнение себя с успешными сверстниками. elle.com.kz
Некоторые причины возникновения кризиса четверти жизни:
- Ожидание и реальность. elle.com.kz С детства люди думают, что к определённому возрасту достигнут многого: обзаведутся семьёй, стабильной работой, посмотрят мир. elle.com.kz Но в реальности всё не всегда так. elle.com.kz
- Сравнение себя с другими. elle.com.kz Социальные сети создают иллюзию, что у всех всё идеально. elle.com.kz Это вызывает тревожность и ощущение, будто человек отстаёт. elle.com.kz
- Отсутствие ориентиров. elle.com.kz После учёбы начинается самостоятельный поиск себя, нет чёткого сценария, который подскажет, что делать дальше. elle.com.kz
- Страх ошибиться. elle.com.kz Принятие важных решений (карьера, отношения, возможный переезд) пугает, страшно допустить ошибку и «пойти не туда». elle.com.kz
При этом привязка к возрасту условная: считается, что кризис четверти жизни может настигнуть человека как в начале двадцати лет, так и после тридцати. www.psychologies.ru Это зависит от жизненных обстоятельств и особенностей человека. www.psychologies.ru