Перфекционизм может стать причиной эмоционального выгорания, потому что люди с такими чертами устанавливают нереалистичные и неумолимые стандарты для себя и своей работы, которым в конечном итоге невозможно соответствовать. 4

В результате перфекционисты могут подвергаться сильному психологическому давлению в процессе достижения успеха, так как они обязаны соответствовать собственным высоким стандартам. 3 Это может вызвать эмоциональное истощение, деперсонализацию и снижение личных достижений, что является тремя компонентами эмоционального выгорания. 5

Некоторые признаки эмоционального выгорания, связанного с перфекционизмом: длительное или частое чувство раздражения, злости, бессилия, отчаяния, чувство усталости, патологические обвинения и критика окружающих или конкретного человека, нежелание заниматься любимым ранее делом или посвящать время близким. 2