Почему перед сном гораздо лучше думается?

Несколько причин, по которым перед сном может лучше думаться:

• Сенсорная депривация. yandex.ru В темноте, без звуков и суеты, часто происходит поток мыслей и идей. yandex.ru
• Отсутствие бытовых проблем. yandex.ru Ночью мозг может не думать о повседневных делах и заниматься другими вопросами. yandex.ru
• Работа подсознания. www.techinsider.ru Во время бодрствования человек замечает лишь крошечную часть мыслей, подавляющее большинство откладывается в подсознании. www.techinsider.ru Когда человек засыпает, мозг свободно «блуждает», воспроизводя мысли из подсознания и находя между ними связи. www.techinsider.ru
• Активность правого полушария мозга. www.techinsider.ru dzen.ru По мнению учёных, работа правого полушария, которое отвечает за «творческие» мыслительные процессы, зависит от циркадных ритмов — и повышенную активность оно проявляет в ночное время. www.techinsider.ru