Почему отношения становятся настолько напряженными в среднем возрасте?

Некоторые причины напряжённости в отношениях в среднем возрасте:

• Сомнения в достижениях. dzen.ru Люди начинают переоценивать свои цели и мечты, задаются вопросом, чего они достигли за годы. dzen.ru Это может вызвать чувство неудовлетворённости и привести к поиску перемен. dzen.ru
• Физические изменения. dzen.ru С возрастом происходят изменения в теле, здоровье, энергии и внешности. dzen.ru Эти изменения могут стать причиной дискомфорта, что влияет на отношения. dzen.ru
• Перемены в отношениях. dzen.ru Партнёры начинают осознавать, что отношения с партнёром изменились, возможно, они стали менее страстными и более рутинными. dzen.ru
• Ощущение утраты молодости. dzen.ru Это может вызвать внутреннюю борьбу и привести к изменению привычек, образа жизни или даже попыткам вернуть «молодёжные» годы. dzen.ru
• Проблемы с детьми или карьерами. dzen.ru Когда дети становятся взрослыми или уходит время, которое раньше посвящалось им, супруги могут почувствовать пустоту. dzen.ru Также, если карьера не удовлетворяет или не приносит радости, это может стать катализатором кризиса. dzen.ru

Напряжённость в отношениях может быть вызвана и другими факторами, например, давлением со стороны родственников, вмешательством друзей, стрессом на работе. talentsy.ru

Чтобы преодолеть напряжённость в отношениях, важно работать над собой и быть открытыми к изменениям, поддерживать партнёра и сохранять стремление к общим целям. dzen.ru