Несколько причин, по которым отношения с собой, любимым, у человека могут быть похожи на войну:

• Отсутствие зрелости. 1 Это приводит к внутренним конфликтам и зависимости в разных формах. 1 Любить себя — не значит принимать себя таким, как есть, а значит заниматься своим развитием и расти как личность. 1
• Критическое отношение к себе. 1 Когда человек действует, прилагая усилия, а желаемых результатов по истечении времени нет, это обескураживает, напрягает психику и рождает стресс. 1
• Неумение принять себя целиком. 1 Если в детстве человека недолюбили, он может вырасти неуверенным в себе и не знать, как принять себя целиком, со всеми ошибками и достоинствами. 1

Чтобы наладить отношения с собой, рекомендуется перестать сравнивать себя с другими, принять свою уникальность, проявлять заботу и уважение к себе. 5