Почему открытые списки задач могут привести к прокрастинации?

Некоторые причины, по которым открытые списки задач могут привести к прокрастинации:

• Слишком большое количество задач. 2 Когда список длинный, у человека может не возникать желания его выполнять. 2 Он прокрастинирует, потому что не верит, что успеет всё сделать. 2
• Отсутствие чётких сроков. 15 Когда сроки размыты, задача не воспринимается как срочная, и мозг откладывает её решение на неопределённый срок. 5
• Разнородность списка. 1 Если важные и несущественные, сложные и простые дела стоят рядом, человек будет постоянно отвлекаться, его производительность будет низкой, а стресс вырастет. 1
• Отсутствие краткого описания задач. 1 Без информации о приоритетности, требуемом времени и значимости каждой задачи для достижения цели трудно понять, возможно ли её выполнить в предложенных обстоятельствах, какие нужны ресурсы, когда стоит за неё браться. 1
• Слишком масштабные задачи. 1 Если задачи слишком крупные по объёму, у них нет чёткого начала и конца, человек не может оценить прогресс и качество выполнения — в итоге это приводит к прокрастинации. 1
• Задачи не привязаны к конкретной цели. 1 Люди гораздо меньше прокрастинируют, если знают, какой конкретный положительный результат получат от выполнения этой задачи. 1