Почему осенью навевает тоской?

Несколько причин, по которым осенью может навевать тоска:

• Внешняя обстановка. vk.com Мрачная и пасмурная погода, почти без намёка на солнце, удручает и вгоняет в тоску. vk.com
• Сокращение светового дня. vk.com Это способствует большей выработке гормона мелатонина, из-за которого человек чувствует апатию и постоянную сонливость. vk.com
• Привычка к активной летней жизни. www.b17.ru С наступлением осени многие возвращаются к рутинным занятиям и работе, что может вызвать чувство упадка и потери свободы. www.b17.ru
• Разница между ожиданиями и реальностью. vfokuse.mail.ru В начале осени человек оглядывается назад и понимает, что далеко не все планы смог воплотить в жизнь. vfokuse.mail.ru

Если постоянно испытываются апатия и подавленность, стоит обратиться к специалисту. vk.com