Осень считается периодом переосмысления жизни по нескольким причинам:

• Ассоциация с началом учёбы. 1 Даже если человек давно закончил школу, с началом осени появляется чувство, что перевернута какая-то страница и в жизни начинается новая глава. 1
• Переходный момент. 3 Лето уходит в прошлое, и природа начинает готовиться к зимней спячке. 3 Этот переходный момент может стать мощным стимулом для внутренних изменений. 3
• Ощущение возможности для новых начинаний. 3 В отличие от зимы, когда ждут праздники и подготовка к ним, или весны, переполненной праздниками, осень оставляет больше времени и энергии для сосредоточения на себе. 3

Таким образом, осень воспринимается как временная веха, которая может повысить мотивацию к достижению целей и помочь переосмыслить жизнь. 2