Причины, по которым мы вдохновляемся одними людьми и завидуем другим, могут быть разными.

Вдохновение может возникать благодаря эффекту «золотой тени». 1 Мы замечаем в человеке привлекательные черты, которые в нас тоже есть, но мы их в себе по какой-то причине не видим, не признаём или не раскрываем. 1

Зависть может быть вызвана низкой самооценкой. 4 Когда человек не уверен в себе и своих силах, успехи других воспринимаются как угроза. 4 Вместо того, чтобы вдохновляться чужими достижениями, такие люди начинают завидовать и испытывать негативные эмоции. 4

Также зависть может проистекать из установки на дефицит. 4 Человек считает, что всего хорошего в мире мало и на всех не хватит. 4 Такое мышление провоцирует стремление сравнивать себя с окружающими и бояться, что тебя обделят. 4

Важно помнить, что зависть не приносит никакой пользы и может быть деструктивной для развития человека. 34