Почему одни люди более устойчивы к психологическим триггерам чем другие?

Нельзя однозначно сказать, почему одни люди более устойчивы к психологическим триггерам, чем другие. Реакция на триггеры индивидуальна, так как опыт и эмоциональный фон у всех людей различаются. skillbox.ru gb.ru

Некоторые факторы, которые влияют на реакцию:

• Личный опыт. gb.ru Триггеры часто формируются бессознательно ещё в раннем детстве, но могут появляться и в зрелом возрасте. media.halvacard.ru
• Вовлечённость в ситуацию. skillbox.ru Чем больше человек вовлечён в определённую ситуацию, тем сильнее триггер будет влиять на его эмоциональное состояние и поведение. skillbox.ru
• Внутренние ресурсы. skillbox.ru www.sobaka.ru Если человек принимает обстоятельства такими, какие они есть, реалистично оценивает положение дел, знает, как восстановиться после стресса, то он меньше подвержен влиянию триггеров. skillbox.ru

Чтобы справиться с триггерами, можно научиться отслеживать их, контролировать и работать над ними самостоятельно или со специалистом. skillbox.ru