Некоторые звуки, которые могут вызывать у людей чувство комфорта и умиротворения:

• Шум дождя. 3 Монотонные капли, стучащие по крыше или окну, успокаивают ум, создают ощущение уюта и безопасности. 3
• Мурлыканье кошки. 3 Этот низкочастотный звук обладает не только успокаивающим эффектом, но и терапевтическим воздействием. 3
• Шелест листьев и ветер в кронах деревьев. 3 Эти звуки напоминают прогулки в лесу, успокаивают мысли и помогают почувствовать себя частью большого мира. 3
• Шум океана или волн. 13 Шум прибоя действует как мягкая медитация, унося тревоги и погружая в состояние расслабления. 3
• Журчание ручья. 1 Лёгкий журчащий звук воды успокаивает и помогает сосредоточиться, создавая ощущение гармонии с природой. 1

Важно учитывать, что восприятие звуков индивидуально и зависит не только от их физической природы, но и от культурных особенностей человека. 2