Почему некоторые жизненные цели кажутся недостижимыми?

Некоторые причины, по которым жизненные цели могут казаться недостижимыми:

• Нереалистичные ожидания. 1 Человек хочет всего и сразу: похудеть за месяц, заработать миллион, наладить отношения за один разговор. 1 Такая амбициозность похвальна, но может стать ловушкой. 1
• Страх неудачи. 1 Часто человек откладывает действия, потому что боится потерпеть неудачу. 1 Проще оставить мечту на полке, чем рискнуть и ошибиться. 1
• Недостаток ресурсов. 1 Может не хватать времени, сил, знаний. 1 Если строить план, который требует больше, чем есть, он обречён на провал. 1
• Размытые формулировки. 1 «Хочу быть успешным», «Хочу больше зарабатывать» — это больше похоже на фантазии, чем на цели. 1 Неясность рождает сомнения и отнимает энергию. 1
• Эмоциональная перегрузка. 1 Постоянные попытки справиться с другими задачами и тревога о будущем подрывают силы. 1 В таком состоянии даже простые действия кажутся сложными. 1
• Цель находится вне зоны ответственности. 3 Человек ставит цель, которая на самом деле касается не его, а другого человека. 3

Чтобы превратить недостижимую цель в реальную, можно попробовать сделать её конкретной, разбить на шаги, сосредоточиться на процессе, а не на результате, быть гибким и отмечать успехи. 1