Токсичными называют межличностные отношения, построенные на манипуляции, доминировании и негативных эмоциях. 2 В таких отношениях, даже когда нет явной причины для волнения, один или оба партнёра испытывают тревогу, беззащитность и злость. 2

Некоторые причины, которые могут делать отношения токсичными:

• Стереотипы о том, как должны себя вести партнёры. 2 Например, мужчина может считать, что женщина должна готовить, убираться и делать уроки с детьми, а женщина — что мужчина должен много зарабатывать и постоянно делать ей подарки. 2 Из-за этого между ними могут возникать взаимные упрёки и постоянные ссоры. 2
• Беспричинная ревность. 2
• Желание во всём контролировать партнёра. 2
• Стремление самоутвердиться. 2
• Психические расстройства (депрессия, неврозы, повышенная тревожность и так далее). 3
• Скопированная от родителей модель поведения. 5

Токсичные отношения могут возникать не только между мужчиной и женщиной, но и между друзьями, а также между родителями и их взрослыми детьми. 1

Важно помнить, что токсичные отношения — это ненаучный термин, его нет в психологии. 2