Почему некоторые люди способны сознательно управлять своими сновидениями?

Способность сознательно управлять сновидениями связана с осознанными сновидениями — особым состоянием психики, когда человек понимает, что находится во сне, и может влиять на происходящее. media.halvacard.ru vfokuse.mail.ru

Некоторые исследователи полагают, что осознанные сны — это «гибрид» фазы быстрого сна и состояния бодрствования. skillbox.ru В этот момент у спящего включается способность рефлексировать, но при этом он всё ещё спит. skillbox.ru

Также есть мнение, что осознанные сновидения — результат самовнушения человека перед сном, то есть он может волевым усилием заставить себя видеть такие сны. skillbox.ru

Важно помнить, что практики, связанные с управлением сновидениями, могут быть опасны для психического здоровья и требуют осторожности. vfokuse.mail.ru dzen.ru