Почему некоторые люди склонны зацикливаться на одних и тех же действиях?

Некоторые причины, по которым люди могут быть склонны зацикливаться на одних и тех же действиях:

• Привычка. logistics.by Когда человек повторяет действие достаточное количество раз, его мозг начинает создавать новые нейронные связи, чтобы сделать это действие проще и быстрее. logistics.by Постепенно действие становится автоматическим, и человек перестаёт задумываться о своих поступках. logistics.by
• Поведенческая петля. vc.ru Каждый раз, когда человек совершает действие, его мозг получает обратную связь. vc.ru Если действие приносит награду, мозг фиксирует его как «правильный» вариант. vc.ru Со временем этот цикл становится автоматическим, даже если результат не устраивает. vc.ru
• Жизненные сценарии. vc.ru Глубинных программы, которые закладываются в детстве, управляют выбором человека. vc.ru Он не просто случайно попадает в похожие ситуации, а бессознательно их создаёт. vc.ru
• Когнитивные искажения. vc.ru Восприятие реальности устроено так, что человек подтверждает уже имеющиеся убеждения. vc.ru Он может не замечать, как сам создаёт условия для повторения привычных сценариев. vc.ru
• Переутомление. www.krasotaimedicina.ru Когда человек устаёт физически, умственно либо эмоционально, нарушается процесс циклического возбуждения и торможения нейронных структур, запаздывает сигнал о прекращении действия. www.krasotaimedicina.ru

Также существует обсессивно-компульсивное расстройство, при котором человек повторяет одни и те же утомительные действия, чтобы избавиться от пугающих мыслей. rosa.clinic