Почему некоторые люди склонны испытывать чувство вины без причины?

Несколько причин, по которым некоторые люди склонны испытывать чувство вины без причины:

• Воспитание и детские установки. dzen.ru Если в детстве ребёнка часто ругали и прививали чувство вины, это может привести к искажениям в детской психике. alandmed.ru Взрослея, человек продолжает чувствовать вину за всё, даже за то, что не входит в его контроль. dzen.ru
• Низкая самооценка. dzen.ru Люди с низкой самооценкой часто воспринимают себя недостаточно хорошими, что усиливает чувство вины. dzen.ru Им кажется, что они обязаны компенсировать свои «недостатки» и делать больше, чем требуется, чтобы заслужить любовь и признание. dzen.ru
• Перекладывание ответственности другими. dzen.ru Если человек, осознанно или нет, перекладывает ответственность за свои чувства на других, со временем он начинает верить, что действительно виноват. dzen.ru
• Страх конфликта. dzen.ru Многие боятся разногласий и стараются избегать конфликтов любой ценой. dzen.ru Чтобы «загладить вину», такие люди соглашаются с другими, даже если это идёт в ущерб их интересам. dzen.ru

Если чувство вины становится постоянным и мешает жизни, рекомендуется обратиться за консультацией к психологу или психотерапевту. www.b17.ru