Почему некоторые люди продолжают жаловаться на свои проблемы, несмотря на положительные изменения в жизни?

Некоторые причины, по которым люди могут продолжать жаловаться на свои проблемы, несмотря на положительные изменения в жизни:

• Страх перед неизвестностью. www.b17.ru Любое изменение может вызывать страх, и даже неудовлетворительный статус-кво кажется более безопасным, чем потенциальные риски перемен. www.b17.ru
• Привлечение внимания. rb.ru lisa.ru Постоянные жалобы могут привлекать заботу окружающих, и человек чувствует себя значимым, когда его слушают и сочувствуют. www.b17.ru
• Снятие с себя ответственности. www.b17.ru Удобнее винить в своих проблемах других людей или внешние обстоятельства, чем признать свою роль в их создании или продолжении. www.b17.ru
• Когнитивные искажения. www.b17.ru Убеждённость в невозможности перемен может приводить к тому, что человек подсознательно ищет доказательства этой невозможности и игнорирует любые намёки на возможность улучшения. www.b17.ru
• Чувство беспомощности. www.b17.ru Часто выработанное в прошлом опыте, оно убеждает человека, что его усилия всё равно ничего не изменят. www.b17.ru

Чтобы изменить привычку жаловаться, важно разобраться, какую функцию выполняет такое поведение конкретно для человека, и попробовать перевести фокус на приятные ситуации в жизни. www.championat.com Если жалобы мешают двигаться вперёд, стоит обратиться за профессиональной помощью.