Несколько причин, по которым некоторые люди постоянно опаздывают на важные события:

• Страх перед задачей. 1 Вместо подготовки к событию человек откладывает всё до последнего, а потом опаздывает, пытаясь уменьшить время пребывания в стрессовой ситуации. 1
• Синдром «Я всё успею». 1 Этот сценарий часто встречается у людей с перфекционистскими чертами. 1 Они уверены, что за 15 минут успеют выпить кофе, проверить почту, созвониться с коллегами и выехать на встречу. 1 Однако такие ожидания часто не совпадают с реальностью. 1
• Желание привлечь внимание. 12 Для некоторых опоздания — это способ заявить о себе. 1 Это может происходить бессознательно: опоздавший хочет, чтобы его заметили или простили, но вместо этого вызывает раздражение у окружающих. 1
• Страх перед контролем. 1 Некоторые люди опаздывают из чувства сопротивления. 1 Им важно чувствовать, что они сами управляют своим временем, а не подчиняются чужим требованиям. 1
• Синдром дефицита внимания. 2 К постоянным опозданиям приводит внутренняя хаотичность и несобранность, которой страдают люди с синдромом дефицита внимания. 2
• Депрессия. 2 У человека в состоянии депрессии снижены все жизненные функции: либидо, аппетит, социальная вовлечённость и внимательность. 2 Ему неважно, что он куда-то опаздывает. 2

Для решения проблемы с постоянными опозданиями рекомендуется развивать навык планирования времени, записывать все важные встречи и мероприятия в ежедневник или использовать приложения для планирования. 3